Svetový deň zdravia sme si na našej škole pripomenuli tematickým dňom, ktorý bol zameraný na podporu zdravého životného štýlu. Žiaci mali možnosť spoznať rozdiely medzi nápojmi, ako smoothie, fresh, nektár a 100% džús, a zároveň si uvedomiť ich význam pre naše zdravie.
Počas aktivít sme si vysvetlili, že smoothie obsahuje celé ovocie alebo zeleninu, čím si zachováva vlákninu a je výživovo hodnotné. Fresh (čerstvá šťava) sa pripravuje lisovaním ovocia či zeleniny. Je bohatý na vitamíny, no neobsahuje vlákninu. Nektár je zriedený ovocný nápoj s pridaným cukrom, zatiaľ čo 100% džús neobsahuje pridaný cukor, je však potrebné ho konzumovať s mierou.
Žiaci sa s nadšením zapájali do prípravy nápojov, skúšali a ochutnávali rôzne kombinácie a debatovali o tom, ktoré chutia najlepšie a zároveň sú pre telo prospešné. Tento deň bol nielen poučný, ale predovšetkým chutný. Veríme, že ich inšpiroval k zdravším voľbám.
PK gastronomických predmetov